こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です🌷
喘息でも挑戦できるスポーツ！【スイミング🏊】
「喘息体質の子どもがスイミングスクールに通うのは心配」
という方もいるかもしれません。
しかし、実はスイミングスクールは喘息の子どもにとっておすすめです🏊♀️
理由は3つあります。
1つ目【湿度】
湿度があり空気中にホコリやダニが発生しにくく、
気管支内が乾燥しないためです👍
喘息は、湿度が低下すると
気管が敏感になり起きやすいです！
湿度が高い水中で行えるスポーツなら安心です🤗
2つ目【呼吸器の強化】
呼吸器を鍛えるためで、水泳によって呼吸筋・呼吸器が鍛えられ、
喘息の治療にも効果があるとされています💪
スイミングを楽しみながら、
体も強くできて一石二鳥ですね👍🏻✨
3つ目【自律神経が整う】
自律神経が鍛えられやすいため、喘息にも良いとされています😌
自律神経は皮膚に多く分布しています！
スイミングスクールの水温は体温より低く
設定されているので、
空気中と水中の温度差により
自律神経を鍛えることができます💪🏻
水泳は喘息の子どもでも安心して取り組める運動であり、是非おすすめです！👍
太陽フィットネスクラブ石見では
短期水泳教室を開催中です✨✨
受付期間は3/4㈯~4/28㈮まで
受講料金は5,500円（税込）となっております☘️
そして今なら入会特典として、
春の短期教室と同時入会で
入会金無料＋初回月会費無料に加えて
バッグと水着もプレゼントいたします🎉🌸
この機会にスイミングを始めてみませんか？
気になることやご質問は
お気軽にお問い合わせください☘️
☎️0856-23-5581
