こんにちは！太陽フィットネスクラブ石見です♪
最近ベビースイミングにご興味があるという保護者の方が増えています。
興味はあるけどどうしたらいいの？
今回は保護者の方から寄せられてお悩みにお答えいたします。
Q1ベビースイミングはいつから始められるの？
A1一般的には生後6か月頃から始められます！
お子様の首がしっかりと座り、筋肉も発達しはじめる時期ですし、
まだ水への恐怖心や抵抗が少ないのではじめるにはピッタリの時期です。
3歳を過ぎると水への苦手意識を持つお子様もおりますのでその前に！！
Q2ベビースイミングを行うメリットは
A2ベビースイミングのメリットはあります
①安全に体を動かすことができる
転倒などを心配せずに、
お子様が思い通りに手足を動かすことができ、体力も付く
②心肺機能が強くなる
水に浸かっているだけでも心肺機能が強化できます
③免疫力向上
体温調節機能が養われ風邪などをひきにくい体になります。
④お子様との絆もUP
同じ体験を通してスキンシップをはかれます、
またお子様ともコミュニケーションの時間にもなるため
親子の絆が深まること間違いなし！！
⑤そのほか
スイミングは空間把握能力をはじめとした脳の発達に、
より影響があるといわれています。
運動することでお子様はもちろん保護者の方にとってもストレス発散させて、
リラックス効果を期待することができます。
Q3ベビースイミングをするうえで気を付けることは？
A3プールは消毒のため塩素が使用されていますが、
体質によっては塩素で肌荒れを起こしやすい場合は気を付けましょう。
また、プール内は水温が30度前後に保たれていますが、
外気が冷たい季節は体を冷やさまないように注意が必要です。
その他ご質問は電話・HP・受付にて承りますのでお気軽にお声がけください。
ベビースイミングは泳ぎを覚えることよりも水に慣れることが目的です。
パパやママと一緒にプールに入ることにより、
コミュニケーションを楽しむスタイルになります。
ぜひお近くのスイミングスクールを見学してみてください
太陽フィットネスクラブ石見でも生後6か月の赤ちゃんを含め、
生徒を募集しています
皆様が安全・安心して使用して頂けますようにスタッフの検温、
施設のこまめな除菌してお待ちしております。
ご質問・ご予約は電話・HP・受付にて承ります。
TEL：0856-23-5581
スタッフ一同心よりお待ちしてます。
